Descubre cómo identificar esos pensamientos y emociones tóxicas  que te  quitan la paz y la armonía interna, y desarrolla unas herramientas que te permitirán eliminarlos para lograr un desarrollo pleno a nivel físico, emocional, mental y espiritual.    A partir del texto “Descubriendo el poder del alma por medio de la meditación” de Sant Rajinder Singh Ji Maharaj, se reflexionará sobre la manera en que podemos tener una vida plena reconociendo las cualidades de las que está dotada el alma.  Se compartirán las miradas desde diferentes religiones para llegar al punto en que todos estamos invitados a crecer espiritualmente superando los obstáculos que nos encontramos en el camino. Al final de la charla se sugieren unos pasos para iniciar una práctica de meditación.