Experto en estudiar el impacto de las emociones en el organismo, el doctor Mario Alonso Puig (Esp) advierte que una emoción negativa es capaz de debilitar el sistema inmunitario durante seis horas y que, por el contrario, cuando estamos ilusionados y felices, nuestro cerebro funciona mejor. Ha dedicado gran parte de su vida a investigar cómo aflorar el potencial humano, especialmente en momentos de incertidumbre y cambios. En su más reciente libro, El camino del despertar, se vale de la metáfora del camino de vuelta a casa para invitar a alinear las tres dimensiones del ser humano, cuerpo, mente y espiritualidad, para reconectar con nuestra esencia, por medio del amor y del perdón. Una conversación con Claudia Morales (Col). En alianza con VISA